鼻呼吸について

鼻呼吸していますか?

 

呼吸を改善するための条件として、まず、鼻呼吸は絶対的に必要です。

そのため、口呼吸を早期発見し、治療することが大切になってきます。

なお、鼻から呼吸をすることが困難な場合には、是非お尋ねくださいませ!!!

 

〇鼻呼吸の利点

〔髪嵶呂強化される

一酸化窒素の働きで体温が上がり、血のめぐりが改善する

姿勢が良くなる

ぢ瞭盍超が安定する

テ常生活や運動のパフォーマンスが改善する

 

△任里茲Δ防仝撞曚鬚垢襪海箸之豐匹拡張し、さらにはい留洞舛加わり酸素供給が適切になることで脳とからだが活動しやすくなります。集中力、動きやすさ、姿勢、免疫力、痛みの改善、など様々な効果が期待できます。